Kurse
Du spürst alles – und funktionierst weiter
Vier Samstagvormittage zurück in deine eigene Wahrnehmung
Du spürst, was in einem Raum ist, bevor es jemand ausspricht. Du merkst, wenn sich eine Stimmung dreht, noch bevor ein Wort fällt. Und du weisst meistens, was gerade gebraucht wird.
Und dann tust du es. Du funktionierst – vermutlich sogar richtig gut. Von aussen sieht alles stimmig aus, und die meisten würden sagen, du machst das grossartig.
Und trotzdem.
Du bist müde auf eine Art, die nach einem Wochenende nicht weggeht. Du merkst erst am Sonntagabend, dass du die ganze Woche nicht bei dir warst. Du gehst aus einem Raum und trägst eine Stimmung mit dir, von der du nicht sagen könntest, ob sie überhaupt deine ist. Du bist für alle da und wunderst dich manchmal, wann dich zuletzt jemand gefragt hat, wie es dir eigentlich geht. Und wenn du abends endlich sitzt und niemand etwas von dir will, weisst du nicht mehr genau, was du selber willst.
Funktionieren ist eine Fähigkeit. Du hast sie gebraucht, und sie hat dich weit gebracht. Sie ist auch eine Folge davon, wie viel du mitbekommst – wer so viel wahrnimmt, kann schlecht so tun, als wüsste er es nicht. Irgendwann wird die Fähigkeit ein Zustand, und das Tückische daran ist, dass man nicht merkt, dass man drin ist. Man merkt nur, dass etwas nicht aufgeht.
Was an diesen Vormittagen geschieht
Du verstehst dich vermutlich schon sehr gut. Wahrscheinlich hast du gelesen, reflektiert, vielleicht Therapie gemacht. Und du kennst das Gefühl, etwas verstanden zu haben und trotzdem gleich weiterzumachen wie vorher.
Deshalb geht es hier nicht um mehr Verstehen. Es geht über den Körper. Er registriert schneller als der Kopf, und er hält fest, was das Denken nicht löst.
Wir reden wenig und üben viel.
Eine Frage zieht sich durch alle vier Vormittage: Was kommt von mir – und was von aussen? Wer das wieder unterscheiden kann, funktioniert weniger und lebt mehr.
Termine & Rahmen
Termine: 14. November, 12. Dezember 2026, 16. & 30. Januar 2027
Zeit: jeweils 09.30–12.30
Ort: Riverloft, Langnau am Albis
Preis: CHF 144 pro Vormittag, CHF 444 für alle vier. Einzeln buchbar oder als Reihe.
Max. 10 Frauen. Keine Vorkenntnisse.
Was du mitnimmst
Stell dir einen Sonntagabend vor, an dem du nicht schon am Montag bist. Ein Familienessen, nach dem du noch du selbst bist. Einen Moment, in dem jemand etwas von dir will – und du schon merkst, bevor du antwortest, dass du nein meinst.
Nichts davon ist gross. Genau darin liegt der Unterschied.
Konkret heisst das:
- Du merkst, wann du kippst – bevor du unten bist, nicht danach.
- Du erkennst, wann eine Schwere nicht deine ist, und weisst, was dann hilft.
- Du kannst nein sagen, ohne es dir tagelang vorzuwerfen.
- Und du spürst wieder, was du selber willst, statt es dir herleiten zu müssen.
Kein grosses Versprechen: An einem Vormittag verwandelt sich kein Leben. Aber du bekommst einen Zugang zu dir, den du vorher nicht hattest – und der bleibt.
Wo bin eigentlich ich?
Samstag, 14. November 2026 · Vormittag 1 von 4
Wessen Energie ist das?
Samstag, 16. Januar 2027 · Vormittag 3 von 4
Was dich festhält
Samstag, 12. Dezember 2026 · Vormittag 2 von 4
Der eigenen Führung folgen
Samstag, 30. Januar 2027· Vormittag 4 von 4
Andere über mich und meine Arbeit
Gut zu wissen
Nein. Jeder Vormittag steht für sich, du kannst einzeln buchen. Wer alle vier besucht, geht den ganzen Weg und zahlt CHF 444 statt 576.
Bequeme Kleidung, eventuell einen Schal oder Decke und warme Socken. Yogamatten, Kissen, Tee und etwas Kleines für die Pause sind da.
Du teilst nur, was du teilen möchtest. Die meisten Übungen machst du für dich oder zu zweit, und niemand muss seine Geschichte vor allen ausbreiten.
Kurzfristige Absagen müssen persönlich besprochen werden. Bis 7 Tage vorher kannst du kostenlos auf einen anderen Vormittag umbuchen. Verpasste Vormittage aus dem Viererpaket werden nicht zurückerstattet.
Nach deiner Anmeldung erhältst du eine Bestätigung mit Rechnung per Mail. Mit der Zahlung ist dein Platz fest reserviert.