Über Stephanie Albert
«Sich erlauben, ganz sich selbst zu sein. Weicher zu werden. Gefühle zu zeigen. Das Herz zu öffnen.»
Vor fast 20 Jahren habe ich meine Liebe zum Ayurveda entdeckt. Nachdem ich jahrelang an Kopfschmerzen sowie einem Reizdarm litt, fand ich zu Ayurveda. Ich habe meine Ernährung umgestellt, weniger Sport gemacht und dafür mehr Entspannung in mein Leben gebracht. Ayurveda hat mir geholfen, ein neues Körpergefühl zu entwickeln. Mich so zu lieben und anzunehmen, wie ich bin. Mir zu erlauben, weicher zu werden und Gefühle zu zeigen. Mein Herz zu öffnen.
Doch dann kam ein Moment in meinem Leben, der alles nochmals durchrüttelte. Ich stand am tiefsten Punkt meines Seins und fragte in einer Meditation, was meine Aufgabe auf dieser Erde sei. Und ich bekam die Antwort: Menschen an ihre Wahrheit zu erinnern und sie zu bestärken, diese zu leben und zu sprechen. Das resonierte so stark mit mir, dass ich wusste – das soll meine Aufgabe sein.
Ich war damals schon über 10 Jahre mit Ayurveda unterwegs und liebte ihn nach wie vor. Trotzdem wusste ich, dass meine Berufung mehr als der Ayurveda ist. Und so begab ich mich auf die Reise zu einer Schamanin, um mehr über die Energiearbeit zu erfahren, besuchte Kurse zur Bewusstseinsarbeit, las Bücher, meditierte und erlaubte mir, meine Feinfühligkeit, Empathie und Intuition voll zu leben und zu nutzen. Das Vertrauen wuchs mit jeder Erfahrung und ein Stein nach dem andern fügte sich zusammen. Heute lebe ich das, was ich allen Erdenbewohnern wünsche – nämlich ganz mit meinen einzigartigen Fähigkeiten zu wirken.
Erfahre mehr über mich, meine Arbeit mit Ayurveda und Energien.
Ganz wichtig auf meinem Herzensweg ist auch die Begleitung meiner Hündin Eli.
Sie ist bei den Therapiesitzungen genauso dabei wie bei den Transformationstagen. Sie bestärkt mit ihrer Anwesenheit die Menschen, zu ihrem wahren Selbst zu finden.
Zu heilen bedeutet für mich
Liebevolles Bewusstsein in emotionale, körperliche und mentale Leiden zu bringen, um den Umgang mit ihnen zu transformieren und das, was nicht mehr beitragend ist, loszulassen.
Meine Aus- und Weiterbildungen
2023 – 2024
diverse Weiterbildungen in der orthomolekularen Therapie bei Jesse de Groodt
2023
Wabi Sabi Voice Lab – Sabina Astolfi
2023
Orthomolekulare Therapie, Vitalstoffe 3 – Paracelsus
2022
Access Consciousness, Access Bars – Erich Matter
2022
Access Consciousness, Talk to the entities – Erich Matter
2020 – 2021
KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom Methode Ayurveda Therapie, OdA KT
2019 – 2020
CAS Hypnosystemisches Coaching, IEF Zürich
2018 – 2020
Branchenzertifikat OdA Komplementärtherapie Methode Ayurveda Therapie
2018 – 2019
Erwachsenenbildner, SVEB 1
2015 – 2016
Yogalehrerin 200 Std., Europäische Akademie für Ayurveda
2014 – 2016
Ayurveda Spezialistin, Heilpraktikerschule Luzern
2015
150 Stunden Schulmedizin, Grundlagen WestMed, Biomedica, Zürich
2015
Ayurveda Köchin, Europäische Akademie für Ayurveda
2014 – 2015
Ayurveda Ernährungstherapeutin (inkl. Studienreise nach Indien), Europäische Akademie für Ayurveda
2012 – 2014
Ganzheitliche Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Europäische Akademie für Ayurveda
2004 – 2008
Bachelor in Science of Communication, Hochschule für Wirtschaft Zürich
Weitere Informationen zu meinem Lebenslauf findest du auf meinem LinkedIn Profil.
In den Medien
Meine Beiträge in Zeitschriften
Sanitas Health Forecast:
Im Gleichgewicht durch Ayurveda
Marmite, Juni 2016:
Kurkuma – Das Gelbe vom Erdreich
Trend Magazin, Juni 2016:
Top-Spots für gesunde Küche in Lissabon
Ibiza:
Kulinarische & yogische Tipps für die magische Insel
Gesund Grillieren:
So gehts!
Ayurveda im TREND Magazin:
Ayurvedisch entschlacken
Was andere über mich sagen
Ayurveda: Gesundes Essen das schmeckt:
Gault & Millau, 2019
Essen, das von innen wärmt:
NZZ Bellevue, 2018
Spot-Magazin Frühling 2016:
Spot-Magazin – Parvatasana & LadysFirst
Ayurwas?
Erlebnisbericht von Sabrina Pesenti von Blonderblog
Ayurveda Kochkurs zum Zweiten:
Allergien als Chance, Gedanken von Iris Stadelmann, Yogart Wetzikon
Ein Erlebnisbericht:
Ayurvedisch kochen leicht gemacht
Psoriasis-Treff in Zürich:
Ayurveda bei Hautkrankheiten Bericht Hautsache Psoriasis Verband
Herzensempfehlungen —Gemeinsam wächst sichs besser.
Mit diesen Herzensmenschen arbeite ich zusammen und kann sie dir wärmstens empfehlen.
Performance Coaching
Marco Kraft Eggenberger
markenberg.com
Branding, Fotografie & Web Auftritt
Mirjam Herrmann
mirjamherrmann.com
Soul Nourishment
Deddou Schaller
deddouschaller.com
Persönlichkeitsentwicklung
CC Studio – Caroline Rampone
ccstudio.ch
Vedische Architektur & Inneneinrichtung
Vastu – Marc Lüllmanm
vastu-architektur.ch
Ernährungs- und Hormoncoach für Frauen ab 40
Corina Dettling
corinadettling.ch
Erich Matter — Live Coaching
erichmatter.com