Über Stephanie Albert

Vertrauen lernen. Loslassen üben. Mich verkörpern.

Mein Weg begann vor über 20 Jahren – mit Kopfschmerzen, einem Reizdarm und der Suche nach Antworten.

Ayurveda war meine erste Tür. Er lehrte mich, meinen Körper anders wahrzunehmen. Meine Ernährung umzustellen. Weicher zu werden. Gefühle zu zeigen.

Ayurveda hat mir geholfen, meinen Körper als Geschenk zu sehen – nicht als Problem.

Aber mein Körper hörte nicht auf, mich zu lehren. Jedes Mal, wenn ich dachte "Ich habe es verstanden", zeigte mir mein Körper: Wissen ist nicht genug. Es geht um Verkörperung.

Heute weiß ich: Mein Körper war mein bester Lehrer. Er hat mich auf diesen Weg gebracht. Ohne ihn würde ich die Arbeit, die ich heute tue, nie tun können.

Dann kam der Moment, der alles nochmals neu sortierte. Ich funktionierte. Ich hatte meine Selbständigkeit aufgebaut. Aber ich wusste, da wartet Mehr. Also begab ich mich auf die Reise: Zu einer Schamanin, um Energiearbeit zu lernen. In Kurse für Bewusstseinsarbeit. Ich las. Ich meditierte. Ich erlaubte mir, meine Feinfühligkeit, Empathie und Intuition voll zu leben. Und das Vertrauen wuchs. Mit jeder Erfahrung. Mit jedem Schritt.

Aber der schwierigste Teil? Das Loslassen. Ich musste Identifikationen mit Systemen loslassen. Menschen, die an Rollen geknüpft waren.

Ich durfte das Funktionieren loslassen. Die Kontrolle. Die Härte.

Und erst dann – als ich mir erlaubte, mein ganz eigenes Ding zu machen, mich nicht mehr in Rollen zu pressen – erst dann erblühte ich wirklich.

Stephanie Albert Portrait

Erfahre mehr über mich, meine Arbeit mit Ayurveda und Energien.

Ganz wichtig auf meinem Herzensweg ist auch die Begleitung meiner Hündin Eli.

Sie ist bei den Therapiesitzungen genauso dabei wie bei den Transformationstagen. Sie bestärkt mit ihrer Anwesenheit die Menschen, zu ihrem wahren Selbst zu finden.

«Wandel braucht kein Kämpfen. Er braucht Präsenz. Vertrauen. Und den Mut, sich selbst zuzumuten.»

Meine Aus- und Weiterbildungen

2023 – 2024

diverse Weiterbildungen in der orthomolekularen Therapie bei Jesse de Groodt

2023

Wabi Sabi Voice Lab – Sabina Astolfi

2022

2020 – 2021

KomplementärTherapeutin mit eidgenössischem Diplom Methode Ayurveda Therapie, OdA KT

2019 – 2020

CAS Hypnosystemisches Coaching, IEF Zürich

2018 – 2020

Branchenzertifikat OdA Komplementärtherapie Methode Ayurveda Therapie

2018 – 2019

Erwachsenenbildner, SVEB 1

2015 – 2016

Yogalehrerin 200 Std., Europäische Akademie für Ayurveda

2014 – 2016

Ayurveda Spezialistin, Heilpraktikerschule Luzern

2015

150 Stunden Schulmedizin, Grundlagen WestMed, Biomedica, Zürich

2015

2014 – 2015

Ayurveda Ernährungstherapeutin (inkl. Studienreise nach Indien), Europäische Akademie für Ayurveda

2012 – 2014

Ganzheitliche Ayurveda Gesundheits- und Ernährungsberaterin, Europäische Akademie für Ayurveda

2004 – 2008

Bachelor in Science of Communication, Hochschule für Wirtschaft Zürich

Weitere Informationen zu meinem Lebenslauf findest du auf meinem LinkedIn Profil.

In den Medien

Meine Beiträge in Zeitschriften

Sanitas Health Forecast:
Im Gleichgewicht durch Ayurveda

Marmite, Juni 2016:
Kurkuma – Das Gelbe vom Erdreich

Trend Magazin, Juni 2016:
Top-Spots für gesunde Küche in Lissabon

Ibiza:
Kulinarische & yogische Tipps für die magische Insel

Gesund Grillieren:
So gehts!

Ayurveda im TREND Magazin:
Ayurvedisch entschlacken

Was andere über mich sagen

Ayurveda: Gesundes Essen das schmeckt:
Gault & Millau, 2019

Essen, das von innen wärmt:
NZZ Bellevue, 2018

Spot-Magazin Frühling 2016:
Spot-Magazin – Parvatasana & LadysFirst

Ayurwas?
Erlebnisbericht von Sabrina Pesenti von Blonderblog

Ayurveda Kochkurs zum Zweiten:
Allergien als Chance, Gedanken von Iris Stadelmann, Yogart Wetzikon

Ein Erlebnisbericht:
Ayurvedisch kochen leicht gemacht

Psoriasis-Treff in Zürich:
Ayurveda bei Hautkrankheiten Bericht Hautsache Psoriasis Verband

Herzensempfehlungen —Gemeinsam wächst sichs besser.

Mit diesen Herzensmenschen arbeite ich zusammen und kann sie dir wärmstens empfehlen.

Performance Coaching
Marco Kraft Eggenberger
markenberg.com

Branding, Fotografie & Web Auftritt
Mirjam Herrmann
mirjamherrmann.com

Soul Nourishment
Deddou Schaller
deddouschaller.com

Persönlichkeitsentwicklung
CC Studio – Caroline Rampone
ccstudio.ch

Vedische Architektur & Inneneinrichtung
Vastu – Marc Lüllmanm
vastu-architektur.ch

Ernährungs- und Hormoncoach für Frauen ab 40
Corina Dettling
corinadettling.ch

Erich Matter — Live Coaching
erichmatter.com

Stephanie kennenlernen

Erkenne deine Wahrheit und lebe dein volles Potenzial. Für dich und eine heilere Welt.

Ich freue mich, dich kennenzulernen, um deiner Sehnsucht Raum zu geben.

     

    SA

    Stephanie Albert

    Ganzheitliche Heilung und bewusstes Sein

    Stephanie Albert

    Riverloft (6. Stock)
    Spinnereistrasse 12
    8135 Langnau am Albis